Definindo assertividade

Assertividade é a capacidade de expressar seus pensamentos e sentimentos e de expressar suas opiniões - mesmo que contraditórias - de maneira que elas expressem claramente seu ponto de vista, respeitando os sentimentos e opiniões dos outros.

  • Faz você falar honestamente e diretamente sobre seus pensamentos, sentimentos e opiniões sem ofender o (s) ouvinte (s) ou ferir seus sentimentos.

  • Torna a outra pessoa mais confortável para conversar com você, pois sente que sua opinião também está recebendo a mesma importância . Isso o torna mais aberto e aberto para compartilhar seus pensamentos com você.

  • Faz com que você confie em exercer mais controle sobre sua vida em situações difíceis, em vez de seguir cegamente as instruções e orientações de outras pessoas.

Definindo assertividade

Uma pessoa assertiva normalmente exibia as seguintes características -

  • Voz firme e agradável
  • Discurso claro e sinceridade
  • Comportamento adequado em qualquer situação
  • Natureza cooperativa e progressiva