Shot Put Tutorial

O Shot Put é um daqueles poucos eventos de atletismo que estão presentes desde o início dos Jogos Olímpicos modernos. O objetivo aqui é lançar um objeto denso esférico o mais longe possível por meio de uma ação de empurrar. Exige imensa força muscular e um bom equilíbrio em seu corpo. Neste tutorial, discutiremos as técnicas básicas e os métodos de execução do Shot Put.

Público

Este tutorial é para quem quer jogar Shot Put. É preparado tendo em mente que o leitor não tem conhecimento dos princípios básicos do esporte. É um guia básico para ajudar um iniciante a entender esse esporte.

Pré-requisitos

Antes de prosseguir com este tutorial, você precisa ter uma paixão pelo Shot Put e um desejo de adquirir conhecimento sobre o mesmo.